Небольшой однострочник

Потребовалось для небольшого приложения список стран мира в обычном тестовом формате.
Гугл выдал сслыку на пост в котором человек подготовил файл, но в формате sql. Продолжать поиски не хотелось, поэтому получился такой однострочник для выдирания названий стран по русски:

tail -n +12 countries.sql| cut -c 97- | 
cut -f 3 -d ',' | sed -re "s/'(.+)'/\1/" - | 
sort > countries.txt

В результате получаем отсортированный список стран, записанных в файл countries.txt